현재 먹는 유산균(종근당 프로바이오틱스)

집에 유산균이 종류별로 다양하게 많다보니 뭔지는 모르겠지만 추천해주는 걸 먹네요

일전에 우유에 타서 먹으라고 비슷한 유산균을 아침마다 주는데 1회용이 아니라 통에 들어 있는거라 아침에만 우유에 타먹고 저녁에는 1회용으로 입에 털어 놓습니다. 워낙 소화력이 왕성해서라기 보다는 이건 뭐 저에겐 먹으면 4-5시간 후에 바로 신호가 오네요.

다른 유산균보다는 좀 빠른 것 같네요

보통 저녁 먹고 먹으면 다음날은 되야 소식이 오는데 말이죠

어쨌든 이건 저녁 .. 

통에 있는건 아침에 꾸준히

먹을면 좋을 것 같아 쭉 갑니다