운동 직 후에 한 잔, 내돈내산 머슬팜 컴뱃 프로틴 파우더 초코

머슬팜 컴뱃 프로틴 파우더 초코

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단백질 24g

빠르게 소화되는 단백질

글루텐 프리

낮은 지방 함량

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웨이트트레이닝 후에 마무리운동(유산소)로 넘어가기 전 1스푼을 물에 타서 섭취하고 있어요. (사실 우유에 타 먹으면 정말 맛있지만 가능한 지방 섭취를 줄이기 위해서 저는 물에 타서 먹어요.)

단백질이 근육의 합성을 도와줘서 웨이트트레이닝 시 손상된 근육의 회복과 무엇보다 운동하고 1시간 이내(기회의 창) 보충제를 섭취시 흡수율이 좋아요.

 

 

제가 생각하는 머슬팜 컴뱃 프로틴 파우더 장점

 

1. 원물 섭취만으로 부족한 하루 단백질 섭취량을 맞출 수 있어요

2. ㅅㅌ6보다 저렴해요

3. 물에 잘 풀어져요

4. 맛이 좋아요

 

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근육, 결합조직 등 신체조직의 구성성분

효소, 호르몬, 항체의 구성에 필요

체내 필수 영양성분이나 합성물질의 운반과 저장에 필요

체액, 산.염기의 균형 유지에 필요

에너지, 포도당, 지질의 합성에 필요

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단백질 원재료 값이 너무 올라서 전 같지 않은 가격 때문에 부담, 딜 뜰때마다 1-2통씩 사고 있는 내돈내산 프로틴이예요. 월급만 제자리... 😤