한끼 한장- 단백질 식사대용

다이어트 하는 큰 아들이 저녁 식사 대용으로 산 

한끼 한장이예요. 

저도 같이 먹어요.  제가 먹는 건 녹차라떼 맛인데요.

사실 이게 아들 취향이네요. 

맛은 다양해서 입맛대로 선택할 수 있어요. 

물 타서 흔들어서 먹으면 됩니다. 

칼로리 낮고 포만감도 좋아요. 

요거 하나로 저녁 식사 대체하니 든든하고 편하니 좋네요.