효과 본 한방 다이어트

평생 숙제인 다이어트!

식단이 90%라고 하여 

간헐적 단식&점심샐러드도시락&저녁간단히 루틴을 한달이상 했지만 

조금 감량이 되는듯 싶더니 정체기가 왔어요ㅠ

 

11월에 늦은 휴가를 앞두고 

마음이 조급해져서 알아보다가 

요새 배너광고로도 많이 뜨는 지방사약을 처방받았습니다! (푸응/빼빼주스/메타그린 등 보조제는 효과를 못 봤어요)

 

한달분 처방받아서 7월 마지막주부터 먹기 시작했는데, 우선 식욕이 줄고 배가 고프지 않아서 너무 신기했고, 조금만 먹어도 배가 부르더라구요.

저에겐 잘 맞았는지 부작용도 딱히 없었어요.

(약 먹는지동안엔 카페인 섭취를 줄이라고 했는데, 카페인을 먹으면 미세한 팔떨림은 있어서 디카페인으로 먹고 있어요)

 

이제 딱 한달 정도 먹었는데

시작할때보다 4kg 감량했고,

주위에서도 살 빠졌다, 라인이 정리됐다 라는 말을 들어 만족합니다!

길게 먹을 생각은 없지만 우선 정체기를 벗어나 감량을 하게 된 것이 매우 마음에 들어요!!