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혈당관리에 가장 중요한건 규칙적인 식습관과 운동이다 탄수화물 섭취량은 줄이고 단백질과 채소 섭취량은 늘리는게좋다 또 혈액속 포도당을 바로 소모할수 있는 운동을 꾸준히 하는것도 필요하다
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신고글 당뇨병 환자의 혈당 관리 방법
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