식이요법 15일차

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혈당낮추기  프로젝트 15일차입니다

매번 같은 야채로 하는것도 살짝 싫증이

나서 오늘은 포만감을 느낄려고 찐겨란 두개와 토마토를 조금 늘렸어요

정체기가 어제부터 온것 같아요

정체기때를 슬기롭게 넘여야 할것 같아요

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작성자 핑크한울이

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