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10월 4일 금요일
아침공복혈당 102
오늘공복혈당은 100이 넘었다 어제는 100이하라서 좋았는데 저녁으로 잡곡밥 반공기 김치 대충 먹었고
산책을 안했더니 높은듯 하다
식후 운동이 관건인듯 하다
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작성자 알비나2
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