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날짜 =8월30일
측정시간 =취침전
아침 점핑운동40분후 스쿼트120개 하고 난뒤 단백질쉐이크 마시고 점심은 샐러드와 서리태콩물 한잔 마셨다 저녁도 콩물400미리 마셨다 포만감이 정말 오래 지속되어서 좋았다
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작성자 은상os
신고글 혈당기록10기7차
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