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아침 식후 1시간 혈당입니다
아침메뉴는 낫또주먹밥입니다
식후 30분이내에 운동을 시작하는게 혈당스파이크를 낮츈다는데 못했네요 ㅠ
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작성자 구라72
신고글 혈당기록 10기 7일차 인증
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