8월 28일(수) / 혈당일기 10기 7일차

*날짜 : 2024. 8. 28(수)

*혈당측정시간 : 저녁식사후 2시간

*내용 : 

오늘 내내 정신없이 바빠서 겨우 편의점 다녀온 것 뿐이라 5000보정도 밖에 못걸었다.

하루 종일 PC앞에 앉아 있어서 그런지 식후 혈당이 평소보다 다소 높게 나왔다.

저녁식후에는 스쿼트 30개와 뒷꿈치들기 100회를 하였다.