혈당 일기 10기 7일차 인증

측정 날짜: 8월 27일

측정결과: 109

측정시간: 오전 10시 06분

오늘은 공복 14시간만에 채혈하고 수치는 109가 나왔다

전 날 수치가 높아 식단에 조금 신경을 쓰고 야식도 금지했으며 수영 1시간 반과 식후 30분 걷기도 했다

그랬더니 어제 보다는 10이나 내려갔다

앞으로도 신경 써서 혈당관리를 잘해야겠다