혈당일기 10기 6일차

8월 26일  혈당일기

아침 먹은후  측정

어제 친구랑  간짜장을 6시전에 먹고  30분 걷기했어요. 오늘 아침은 달걀한개 우유 한잔 마시고 30분후에 측정했어요.어제. 오늘은   아침 저녁으로  아주  쪼끔  선선해진 것 같아요. 이제 슬슬 걷기 운동을 시작해야 할 듯...