8월26일(월) 혈당일기 10기 5일차

8월26일 월요일  날씨 더움

혈당측정시간:  저녁식후 2시간후

저녁메뉴는 잡곡밥.두부지짐.마늘쫑볶음.

혈당 높은 음식은 먹은것 같지 않지만 조금 높게 나왔다. 저녁먹고 소화도 시킬겸 동네산책 한바퀴도 걷고 하루 걷기 목표 달성.