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저녁식후3시간.잠자기1시간전혈당수치.
저녁식사는 된장국 잡곡밥 고추잎나물 김치
식사후 한시간 가량 동네 한바퀴 하고 왔다.날씨가선선해지니 운동 하기도 좋고 기분도 덩달아 좋다.
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작성자 제비꽃잎
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