혈당기록10기3차

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날짜 =8월26일

측정시간 =저녁식후 

섭취식단 =샐러드.닭훈제

아침 점핑운동40분 하고나서 단백질쉐이크 마시고 

11시쯤 라면한개 국물은 안먹었음 저녁은 샐러드와 닭훈제 반마리 먹었다

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작성자 은상os

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