8월26일 혈당일기10기 7일차인증

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점심식사전

혈당체크 105

 

어제 저녁먹은음식~ 자장면 짬뽕조금

아이스미숫가루 한컵

야식   바나나아이스크림  1개

이렇게 먹고 아침에 일어나 야채샐러드먹고  회사에서 디카페인커피랑 소시지 2개먹었네요

만보도 걸었구요  근데 혈당이 좀 높네요        관리는  꾸준하게해서  정상혈당이 되길 노력해봅니다^^

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작성자 희망소망사랑

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