8월 25일 (일) 혈당일기 10기 7일차 🌱

날짜 ㅡ 2024.08.25.

혈당측정시간 ㅡ 기상후 공복

내용 ㅡ

어제는 밥도 잘챙겨먹었고 애들이랑 빙수도 사먹었다.

뭐가 씌었었는지 과자에 입터져서 두봉지나 뜯어먹고,

저녁에는 진짜 오랜만에 남편과 맥주도 한캔씩 마시면서

과자를 안주로 먹었다. 날이 더워서 물도 많이 마시고

걷기는 조금밖에 못했던 날. 밥보다 군것질을 많이 한날.

잠은 그럭저럭. 오늘은 걷기도 많이하고, 계단오르기도

게을리하지말자! 파이팅!!