혈기챌 10기 6일차 인증

측정시간~아침식후 9시경

날씨~여전히 덥고 습함

오늘은 늦잠도 자고

집안일을 하느라 공복타임에 혈당체크를 못했다

우유 종이컵으로 한잔 쿠키한조각

어제 먹다남은 치킨 3조각을 아침으로 먹음

수치는 110 조금 넘게 식후니까 괜찮은듯

주말이라 이것저것 섭취할것 같긴 한데

자제하면서 운동도 해야겠다