8월 25일 (일) 혈당일기 10기 5일차

날짜 :  2024.  8.  25

혈당측정시간  :  아침식전

아침식사전에 측정한 혈당수치입니다  어제 밤늦게 출출해서 복숭을 한개 먹고 잤더니 수치가 좀 높게 나왔네요 아침간단하게 먹고 걷기운동하러 갈겁니다  매일 식후 걷기 1시간씩 하니까 혈당수치 조절에 도움이 되더라구요  꾸준히 운동으로 혈당수치 관리하자