8월24일(토) 혈기챌10기 5일차 인증

8월24일(토) 혈당일기 5일차

아침식시-오전9시30분

혈당측정-오전10시20분

오늘은 늦잠을 잤다. 오후 늦게 진한 커피를 마셨더니 카페인 때문에 잠을 잘 잘 수 없었다. 밤새 뒤척이다 새벽이 다 되서야 잠이 들었다. 이제 늦은 오후 시간에는 카페인을 조심해야겠다.