8월 24일(토) 혈당일기 10기 4일차

날짜 :  2024. 8. 24

혈당측정시간 :  저녁식사후

저녁식사후 1시간후에 측정한 혈당수치입니다

저녁식사는 돼지고기 삼겹살을 상추에 쌈사서 고추 마늘등 각종 야채를 곁들여 먹고난후 걷기운동을 했습니다 저녁에는 바람도 불고 운동하기 좋은날씨네요 혈당관리를위해  꾸준한 운동 필요합니다.