혈당일기 10기 5일차

8월 24일 8시 21분 아침 식전 혈당어제는 모임이 있어서 저녁을 늦게 먹어서 배가 별로 고프지 않았는데 혈당은 생각보다 높게 나왔다.

과식을 해서인가...

아침운동 40분쯤하고 현미 누룽지탕을 먹었다.

가능하면 과식을 안해야겠다.