혈기챌 10기 6일차

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일.  시. 2024년 8월 24일 (토)

             기상후 1시간 뒤

식 단.   떡갈비와 오뎅을

당뇨수치.   101 mg/dL

 

새벽에 일어나 공원을 한바퀴 돌고 들어오니

머리가 맑아 지는 것 같다.

오늘은 오후에 자전거로 여의도까지 달려 봐야겠다.

 

 

 

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작성자 빠담소리

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