혈당일기10기6일차

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8월24일 05:32 공복혈당체크

혈당수치 109

어제 저녁에 먹은 음식 아몬드, 닭가슴살, 토마토

오늘도 역시 100이하로 내려가지않는다.

그래도 110이상되지 않음을 다행으로 여겨야겠다.

식후에 30분씩 걸어서 혈당스파이크를 이겨내야겠다

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작성자 강미미

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