8월23일 혈당일기 10기 5일차

날짜 : 8월 23일

체크시간 :  아침 기상하고 홈트 후 물마시고 30분 후

내용 :  어제 저녁 수제요거트, 하루견과, 바나나 한개 먹고 홈트하고 아침에 일어나 홈트하고 물 200ml마시고 공복에 혈당체크. 여전히 저녁에 단식한 것에 비하면 혈당이 높다. 그렇다고 매번 간헐적단식을 할수도 없고ㅠㅠ