혈당일기 10기 1일차

날짜:  8월 23일 금요일 

혈당측정시간: 저녁식후 1시간 30분 후

내용: 저녁에 카무트잡곡밥에 도라지, 우엉조림,버섯, 멸치을 넣고 비벼먹었다. 반찬으로는 마늘장아찌, 메츄리장조림에 먹었다.

밥은 조금인데, 반찬이 많아서 그런지 엄청 많은것 같았고 배가 불렀다.