8월23(금) 인증하기 - 혈당일기 10기 5일차

-날짜:2024.08.23(금)

-혈당 측정 시간:AM07:06 공복

-혈당 수치:92

-내용:오늘도 아침 기상 후에 바로 측정한 수치이구요 오늘은 기상시간이 좀 늦었네요

어제는 마지막 식사가 14시였습니다

어제는 하루종일 사라다빵만 먹었어요

만들다보니 양이 많아서 그렇게 됐네요 

다행히 100이하이고 어제보단 조금 더 내려갔네요

식사시간을 규칙적으로 갖고 너무 늦은 시간엔 먹지 않은게 중요한것 같아요