혈당일기 10기 2일차 인증(8월23일)

2024년 8월 23일

아침공복혈당수치:100mg/dL

오늘도 아슬아슬하게 혈당주의 수치가 나왔다

요즘 관리한다고 밤에 걷기 운동도 하고 단백질 채소 위주 식단도 하고 있는데...왜 그런지...

한번씩 달달한게 먹고 싶어서 믹스커피를 한잔정도 마시는데 

그것도 끊어야 하는건지...

참 쉽다가도 어려운게 혈당관리인것 같다

오늘도 집중해서 관리를 해야겠다!!