8월 23일 혈당일기 10기 5일차

https://geniet.moneple.com/bloodsugar_diary/73309895

날짜  : 2024. 8. 23.

시간 : 아칭 식전

내용  :  어제 저녁에 보리밥, 배추겉절이, 견과류 멸치볶음, 김, 아보카도랑 먹고 가볍게 산책후 취침.

아침에 강아지 산책 시키고 혈당체크 82mg/dL.

식단과 운동의 중요성 인식하기.

 

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작성자 까꿍스

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