8월22일(목) 혈당일기10기 3일차

8월22일 목요일 날씨 맑음

혈당측정시간 :  저녁식후 2시간 경과

저녁식후 160 혈당이 다소 높게 나왔다.

저녁메뉴는 강된장에 호박잎 쌈을 먹었는데 왜 높게 나왔을까? 오전에 수영1시간 하고 컨디션이 안좋아서 오후에는  낮잠 30분 자고 쉬었다.

내일은 좀더 신경써야겠다.