8/22 혈당일기 10기 2일차

8/22 혈당일기 10기 2일차 인증

시간:저녁식사 1시간후

식단: 떡국. 식빵반장. 딸기쨈

오늘은 낮에 토마토.요거트만 먹었더니

저녁되서 배가 너무 고파 떡국 폭식을 해버렸다..

낮에 많이 먹고 저녁을 조금 먹어야되는데...

반대로 되버렸네

오늘 혈당은 완전 꽝이다

낼은 제대로 된 식단으로 식사하자