8월22일(목)/혈당일기 10기 4일차 인증

날짜: 8월22일(목)

측정시간: 8시간 공복후

섭취음식: 우무콩국, 양념돼지고기, 김치, 깻잎 (야식)아이스크림

내용: 우무콩국으로 저녁을 가볍게 먹었는데, 저녁에 탁구치면서 아이스크림을 먹어서인지 아침혈당이 94가 나왔다. 90 아래로 내려보내는게 목표인데 참 쉽지 않다. 더 노력하자