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날짜: '24.8.22
혈당축정시간 :아침 식사 전 공복에
섭취식단: 소고기 안심,마늘 구워서 김치랑 먹었다.
그래도 수치가 좀 내려갔다.
식단도 중요하지만 운동을 해야한다.
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작성자 푸릉푸릉이
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