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저녁식사 5시반 통밀빵1조각.자몽.그릭요거트와견과.사과 1/4 7시반부터 9시까지 가벼운 근력운동후 목살구이와 양념게장 조금 먹음
3일째 두자리수.. 계속 유지하고 싶다
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작성자 셰어
신고글 혈기챌10기 4일차 아침공복 95
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