혈당 일기 10기 3일차

8/21 아침 식후 한시간 후

111mg/dL

아침으로 토마토와 체다치즈를 넣은 샐러드를 먹었다.

샐러드라 그런가 한시간 후 측정한 혈당이 착하게 나왔다.

물론 아직 다 안오른 상태겠지만 아침을 건강하게 먹고 수치도 좋아서 기분좋게 하루를 시작했다.