혈기첼 10기 1일차

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어제저녁식사 1시간전에 단팥빵 반개

잡곡밥 반공기, 생선까스. 1조각. 볶음짜장조금

미역냉국

아침식사전 혈당 131 (여름내내 계속 높아짐ㅠ)

 

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작성자 몽실봉구

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