8월 20일 혈당일기 10기 2일차

혈당수치:103

측정시간:오후4시42분(식후3시간40분)

식단:스파게티,치킨

아침 공복 상태에서 힘에 부치는 일을 했더니 점심 때 손이 덜덜 떨렸다.

겨우 밥을 챙겨 먹고 혈당스파이크를 막기 위해 운동 삼아 집안 일을 하며 움직이려고 했으나 넉다운ㅠㅠ

바로 누워 잠을 잤는데 끙끙 앓았다.

컨디션 조절을 잘 해야겠다.