혈기챌10기 1일차 인증

8월20일 화요일  날씨 비 오락가락 

측정시간 저녁식사후 10시49분경

측정수치 131mg

체한고 머리가 너무 아파 병원다니는중 저녁을 7시넘어 누룽지먹음 심한변비까지 겹침

식사후  속이 안좋아 괴로워하면서도 옛날 과자 오란다 생강과자를 먹음 안그래도 부대끼는 속이

너무 부대껴 괴롭다 현재 머리라도 안아픔 괜찮을텐데 두통이 너무 심하다 변비까지

수치보고 한번더 스트레스