8월 20일(화) / 혈당일기 10기 1일차

*날짜 : 2024. 8. 20(화)

*혈당측정시간 : 저녁식사후 2시간

*내용 : 

식사는 보리와 귀리를 반반섞은 잡곡밥에 된장찌게, 계란후라이, 어묵볶음, 김치 등이었다.

오후간식은 구운계란1개, 떡1쪽, 토마토1개를 먹었다.

오늘 활동량이 많지 않아 2000보대밖에 걷지못했는데 혈당이 비교적 높지 않게 나왔다.