혈기챌10기 1일차인증

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날짜: '24.8.20

혈당측정시간::아침 식사잔 공복에

섭취식단: 아침식사는 잡곡밥, 진미채볶음, 장조림을 먹었다. 그래도 생각보다 정상수치로 나와서 다행이다. 운동을해서 수치를 더 낮추자

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작성자 푸릉푸릉이

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