8월20일 혈당일기10기 2일차 인증

날짜 : 2024년 8월 20일 

측정시간 : 아침식사 전 공복

내용 : 저녁과 야식을 좀 많이 먹어서 아침에 먹기전에 공복상태에서 측정했다. 예전에 빈속에 측정하면 80대가 나왔었는데 점점 수치가 올라가는것 같다. 식단이나 운동에 좀 더 많은 신경을 써야겠다.