혈당일기 10기 1일차

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8월 19일 혈당일기

아침 먹고 1시간후 측정

오늘 아침은 야채 샐러드에 오리엔탈 드레싱 뿌려서 맛있게 먹었어요. 요즘 날이 너무 더워 운동은 건너 뛰고 1시간후 측정. 아침은 많이 먹지 않았는데  일요일  저녁 대신 야식으로 비빔면 먹었네요.

 

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작성자 은경이

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