19일혈당일기10기1일차

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18일저녁 통닭. 맥주한캔

19일아침8시30분식사; 콩나물.무우생채.도라지나물.상추.깅 비빕밥미역국 복숭아한개 식사후 

9시식후혈당:123 안정 지니어트와함께 걷기하고 혈당잡고 좋습니다

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작성자 토마토4랑

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