8월 19일 혈당일기 10기 1일차

1.

2. 혈당측정 시간대 :취침전

3. 섬취음식 : 저녁식사 ~~곤약면과 두부, 땅콩버터, 참깨를 갈은 콩국물을 넣은 콩국수와 열무김치

4. 내용 : 다이어트 하고자 콩국수 먹었는데 포만감도 있고 혈당도 좋네요

그런데 곧 자야하는데 아직도 배가 불러요

너무너무 시원하게 잘 먹었는데..

cgm에서는 150대 혈당이어서 초속 추주하고 자야하나 걱정했는데 혈당값 차이가 나네요

 보정하고 편안하게 자도 될거 같아요

CGM을 장착하고 있어도 혈당 체크는 꼭 해야합니다