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-2024년 8월 19일
-혈당측정 저녁식후 두시간
- 저녁에 치킨에+밥 치밥먹고 제로콜라마시고 후식으로 아이스크림 옥독자한개먹고 바로 걷기 가자미근 운동 이십분정도해주니 혈당스파이크 막았음. 내일도 잘먹고 열심히 움직려보자
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작성자 서나얌
신고글 8월 19일 (월) | 혈당일기 10기 1일차
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