혈기챌 9기 7일차

날짜 : 2024.8.18.

측정시간 : 점심 식후 혈당

내용 : 7시 아침을 간단하게 먹고, 점심에 고추장 불고기 비빔밥을 먹었어요. 밥 먹은 후 1시간 정도 지난 다음에 측장했는데 생각보다 혈당이 잘 나왔네요. 정상 혈당인 것 같아요. 아침 공복혈당이 높게 나오고 평소엔 괜찮은 것 같아요. 

활기차고 행복한 노후를 위해 혈당관리 화이팅!! 할거에요.