혈기챌 9기 7일차

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8월 16일 오전 10시30분

 식후 2시간 혈당 119

아침으로 자두1개,견과류1봉 먹은후  생야채와두부쌈장,고등어구이 육개장 조금에 멸치볶음을 귀리밥과 먹었다. 어제 4시부터 공복이었어서  맘편히 잘 먹었다

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작성자 리카임

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