8월15일(목) 혈당일기 9기 7일차

8월15일 목요일

혈당측정시간 :  아침식사전 (공복)

아침식사전 공복 혈당 수치 94 나왔다.

아침 공복일 때는 정상 수치인데 식후 혈당 수치가 조금 높은것 같아서 식이요법과 운동을 꾸준히 해야겠다. 지니어트 덕분에 건강에 더 신경쓰고 유지를 하는것 같아서 좋다.