8월14일(수) 혈당일기 9기 6일차

8월 14일 수요일 날씨 맑음

혈당측정시간 :  아침 공복

아침식사전 혈당수치  121  측정결과입니다.

아침으로 삶은 고구마. 두유. 구운계란으로 간단히 먹고.  수영장에서 강습 1시간 운동하고 왔다. 더울때는 역시 수영장이 최고인것 같다.