혈당일기 9기 7일차

8월 14일 수요일

아침공복 91

개인적으로는 아침 공복이 80 아래로 떨어져야

건강한게 아닐까 하는데

실제 측정해보고 생활해보니

참 어려운 일인것 같다

어제 저녁에 탄수화물은 안 먹었기에

그나마 나오는 수치..

나의 혈당 건강을 위해 계속 노력하자